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Paladyn le 20.03.2016

Audax Provins 20-03-2016Randonnée Pédestre

belle journée ,
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3D
22.3 km
+462 m/-471 m
04:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

22.34 km
2594 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
461 m
471 m
147 m
44 m
106 m

Date et durée

20 mars 2016
11:52
20 mars 2016
16:21
04:29:12
04:04:05
00:25:07

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.2

333 m/h
1h00m40s

-334 m/h
0h56m51s

Dépense calorique (estimation)

697 Cal
171 Cal/h

Plus

Affichée 494 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
619424 [Légende]
KME
28.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Provins · Les plus belles randonnées autour de Provins
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2615SB - ESTERNAY/VILLIERS-SAINT-GEORGES 2616SB - Provins/Nogent-sur-Seine
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