faite le dimanche 16 janvier 2022
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9.8 km

+296 m/-294 m

03:13
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Longueur et nombre de points

9.81 km

1165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

295 m

295 m

299 m

125 m

220 m
Date et durée

16 janvier 2022
10:31

16 janvier 2022
15:06

04:34:47

03:13:05

01:21:42
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.1

222 m/h
0h56m06s

-203 m/h
1h04m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'45" | 3.2 km/h | 05'38" |
| 4 | 26'23" | 2.3 km/h | 11'52" |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | 56'39" |
| 6 | 24'53" | 2.4 km/h | |
| 7 | 17'53" | 3.4 km/h | 06'12" |
| 8 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'37" | 3.8 km/h | 01'21" |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 175 fois et téléchargée 29 fois depuis le 17.01.22 08:36
KME
13.7 kilomètres effort
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