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11.6 km

+109 m/-1658 m

03:52
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Longueur et nombre de points

11.6 km

231 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

108 m

1658 m

2170 m

579 m

1280 m
Date et durée

30 juillet 2024
07:06

30 juillet 2024
11:45

04:39:03

03:52:42

00:46:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

67 km/h
au km 7.3

237 m/h
0h15m37s

-562 m/h
2h55m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'55" | 2.6 km/h | |
| 2 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | 15'06" |
| 4 | 23'12" | 2.6 km/h | 18'55" |
| 5 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 6 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 8 | 19'03" | 3.1 km/h | 12'20" |
| 9 | 26'57" | 2.2 km/h | |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
68 Cal/h
Plus

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KME
18.2 kilomètres effort
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