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10.5 km

+488 m/-490 m

03:23
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Longueur et nombre de points

10.5 km

934 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

487 m

490 m

843 m

532 m

721 m
Date et durée

14 mars 2023
09:13

14 mars 2023
14:21

05:07:46

03:23:47

01:43:59
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.5

300 m/h
1h15m09s

-368 m/h
1h07m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'27" | 2.8 km/h | 12'29" |
| 2 | 16'15" | 3.7 km/h | 04'16" |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 4 | 24'28" | 2.5 km/h | 15'28" |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | 02'08" |
| 6 | 21'16" | 2.8 km/h | 08'51" |
| 7 | 19'31" | 3.1 km/h | 48'30" |
| 8 | 18'21" | 3.3 km/h | 03'27" |
| 9 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'33" |
| 10 | 18'04" | 3.3 km/h | 02'09" |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
125 Cal/h
Plus

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