Au départ de Sainnt Vincent sur Jabron, prendre le chemin qui monte vers le col St Pierre revenir vers le point de départ
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18.6 km

+743 m/-706 m

04:49
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Longueur et nombre de points

18.58 km

1667 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

742 m

706 m

1295 m

605 m

1015 m
Date et durée

23 novembre 2017
09:29

23 novembre 2017
16:06

06:37:03

04:49:18

01:47:45
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 18.4

307 m/h
2h13m53s

-443 m/h
1h27m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 2 | 23'26" | 2.6 km/h | 05'01" |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | 11'21" |
| 4 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | 03'57" |
| 7 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'18" |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 10 | 18'49" | 3.2 km/h | 53'21" |
| 11 | 14'49" | 4 km/h | 01'18" |
| 12 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 13 | 17'25" | 3.4 km/h | 05'11" |
| 14 | 21'03" | 2.8 km/h | |
| 15 | 21'57" | 2.7 km/h | 06'57" |
| 16 | 15'13" | 3.9 km/h | 12'52" |
| 17 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 18 | 03'40" | 16.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 551 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.4 kilomètres effort
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