16 sept. 2019 à 09:00:55
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8.2 km

+388 m/-401 m

03:01
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Longueur et nombre de points

8.16 km

1007 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

387 m

402 m

320 m

1 m

160 m
Date et durée

16 septembre 2019
09:00

16 septembre 2019
14:27

05:27:02

03:01:53

02:25:09
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.7

319 m/h
1h07m28s

-321 m/h
1h08m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'12" | 2.8 km/h | 20'49" |
| 2 | 18'39" | 3.2 km/h | 09'14" |
| 3 | 22'14" | 2.7 km/h | 11'21" |
| 4 | 20'40" | 2.9 km/h | 02'47" |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | 16'34" |
| 6 | 25'54" | 2.3 km/h | 73'53" |
| 7 | 27'58" | 2.1 km/h | 06'35" |
| 8 | 21'18" | 2.8 km/h | 03'56" |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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