belle rando à Braine - l'Alleud ,une majorités de sentier.marche ADEPS
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9.3 km

+81 m/-102 m

01:49
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Longueur et nombre de points

9.31 km

678 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

81 m

102 m

129 m

82 m

102 m
Date et durée

07 janvier 2018
09:27

07 janvier 2018
11:18

01:51:06

01:49:25

00:01:41
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.4

216 m/h
0h15m07s

-230 m/h
0h15m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | 01'29" |
| 2 | 12'07" | 5 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'55" | 5 km/h | |
| 6 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'36" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

220 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 854 fois et téléchargée 80 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.5 kilomètres effort
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