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18.7 km

+339 m/-338 m

03:43
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Longueur et nombre de points

18.69 km

209 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

339 m

339 m

251 m

139 m

202 m
Date et durée

12 mai 2023
14:23

12 mai 2023
18:07

03:43:59
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.8

299 m/h
0h51m45s

-301 m/h
0h47m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | |
| 4 | 11'57" | 5 km/h | |
| 5 | 12'01" | 5 km/h | |
| 6 | 11'59" | 5 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | |
| 13 | 12'00" | 5 km/h | |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | |
| 15 | 11'58" | 5 km/h | |
| 16 | 12'00" | 5 km/h | |
| 17 | 11'59" | 5 km/h | |
| 18 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

535 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 56 fois depuis le 12.05.23 15:01
KME
23.2 kilomètres effort
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