Seconde étape du chemin de Saint-Guilhem emprunté dans le sens contraire de la description du Topo-guide. Du Rancas à Navacelles.
Relevé "terrain" sur iPad mini avec IphiGéNie
Pour en savoir plus (photos, commentaires) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_54.html
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15 km

+321 m/-577 m

04:30
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Longueur et nombre de points

15.03 km

1551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

320 m

577 m

676 m

264 m

454 m
Date et durée

16 avril 2016
08:36

16 avril 2016
14:42

06:05:58

04:30:03

01:35:55
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.3

200 m/h
1h11m56s

-284 m/h
1h46m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'50" | 4 km/h | 02'46" |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'27" | 3.9 km/h | 08'47" |
| 7 | 21'21" | 2.8 km/h | 02'53" |
| 8 | 27'07" | 2.2 km/h | |
| 9 | 22'11" | 2.7 km/h | 03'38" |
| 10 | 17'14" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 11 | 19'24" | 3.1 km/h | 49'13" |
| 12 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 13 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 14 | 21'14" | 2.8 km/h | 01'49" |
| 15 | 21'37" | 2.8 km/h | 12'24" |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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