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12.1 km

+241 m/-244 m

02:54
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Longueur et nombre de points

12.09 km

10286 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

244 m

298 m

223 m

268 m
Date et durée

04 octobre 2020
13:12

04 octobre 2020
16:09

02:57:34

02:54:35

00:02:59
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.3

242 m/h
0h47m06s

-279 m/h
0h39m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'21" |
| 2 | 15'02" | 4 km/h | 01'38" |
| 3 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 332 fois et téléchargée 26 fois depuis le 11.10.20 17:30
KME
15.3 kilomètres effort
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