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lorgue le 04.03.2026

83 - M - ROQUEBRUNERandonnée Pédestre

ROQUEBRUNE : sur la piste des 3 frontières, St Martin , Le Blavet
Actions
3D
9.7 km
+180 m/-185 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

9.69 km
676 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points
179 m
185 m
210 m
108 m
154 m

Date et durée

04 mars 2026
14:23
04 mars 2026
17:55
03:31:24
03:00:40
00:30:44

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 7.3

137 m/h
0h48m31s

-209 m/h
0h27m34s

Dépense calorique (estimation)

166 Cal
55 Cal/h

Plus

Affichée 75 fois et téléchargée 13 fois depuis le 04.03.26 20:13
345422 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bagnols-en-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Bagnols-en-Forêt
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3543OT - Draguignan 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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