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13.9 km

+682 m/-624 m

04:40
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Longueur et nombre de points

13.92 km

2615 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

681 m

625 m

1195 m

817 m

1041 m
Date et durée

28 juin 2022
09:35

28 juin 2022
16:20

06:45:26

04:40:51

02:04:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.5

298 m/h
2h11m39s

-322 m/h
1h49m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'23" | 2.4 km/h | |
| 2 | 25'21" | 2.4 km/h | 12'40" |
| 3 | 21'15" | 2.8 km/h | 09'44" |
| 4 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 5 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 6 | 23'07" | 2.6 km/h | 65'05" |
| 7 | 19'54" | 3 km/h | 08'04" |
| 8 | 20'20" | 3 km/h | 10'04" |
| 9 | 18'21" | 3.3 km/h | 01'52" |
| 10 | 18'40" | 3.2 km/h | 08'51" |
| 11 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | 01'34" |
| 13 | 19'19" | 3.1 km/h | 05'22" |
Dépense calorique (estimation)

600 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 477 fois et téléchargée 30 fois depuis le 04.07.22 17:08
KME
22.8 kilomètres effort
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