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10 km

+189 m/-184 m

03:20
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Longueur et nombre de points

10.03 km

395 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

184 m

1157 m

1021 m

1102 m
Date et durée

18 septembre 2021
17:13

18 septembre 2021
20:33

03:20:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 3.3

193 m/h
0h47m54s

-181 m/h
0h56m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 20'04" | 3 km/h | |
| 10 | 20'17" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

197 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 42 fois depuis le 18.09.21 17:14
KME
12.5 kilomètres effort
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