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9.5 km

+218 m/-233 m

02:21
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Longueur et nombre de points

9.5 km

708 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

233 m

734 m

537 m

678 m
Date et durée

14 juillet 2015
09:08

14 juillet 2015
11:44

02:36:34

02:21:40

00:14:54
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.8

274 m/h
0h39m31s

-285 m/h
0h45m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 4 | 25'26" | 2.4 km/h | |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | 02'16" |
| 6 | 12'16" | 4.9 km/h | 09'57" |
| 7 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'41" |
| 9 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 115 fois et téléchargée 22 fois depuis le 13.11.22 11:39
KME
12.5 kilomètres effort
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