Jeudi 28 janvier 2015.
Groupe B, 13 marcheurs, boucle au Départ Pont des Moulettes, en direction du col Lebrault, retour par le bord du lac et Les Yvans. belle journée, temps parfait.
Actions 3D
13 km

+511 m/-513 m

04:28
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Longueur et nombre de points

12.97 km

1778 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

511 m

513 m

1144 m

779 m

916 m
Date et durée

28 janvier 2016
09:33

28 janvier 2016
15:49

06:16:15

04:28:15

01:48:00
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.4

275 m/h
1h38m06s

-266 m/h
1h41m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | |
| 2 | 15'23" | 3.9 km/h | 05'22" |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 4 | 24'15" | 2.5 km/h | 13'15" |
| 5 | 24'32" | 2.4 km/h | 03'39" |
| 6 | 18'24" | 3.3 km/h | 03'25" |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | 63'04" |
| 8 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 9 | 22'31" | 2.7 km/h | 05'27" |
| 10 | 24'01" | 2.5 km/h | 02'30" |
| 11 | 20'56" | 2.9 km/h | 05'32" |
| 12 | 26'22" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

467 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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