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bmrdp_13 le 09.12.2019

Miramas-le-Vieux-les-CabassesRandonnée Pédestre

Istres-Rando : reco effectuée avec Robert pour la rando de dimanche 15 décembre 2019
Bernard
Actions
3D
11 km
+171 m/-170 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11 km
898 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
170 m
73 m
13 m
50 m

Date et durée

09 décembre 2019
08:39
09 décembre 2019
12:02
03:22:42
02:51:16
00:31:26

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.5

259 m/h
0h29m22s

-309 m/h
0h27m58s

Dépense calorique (estimation)

262 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 412 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
355510 [Légende]
KME
13.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Chamas · Les plus belles randonnées autour de Saint-Chamas
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