Départ de Simandre-sur-Suran
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12.3 km

+465 m/-452 m

02:53
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Longueur et nombre de points

12.25 km

1132 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

464 m

452 m

570 m

275 m

454 m
Date et durée

25 janvier 2023
13:41

25 janvier 2023
17:00

03:18:55

02:53:48

00:25:07
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.6

396 m/h
1h01m52s

-348 m/h
1h05m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'52" | 4 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | 06'24" |
| 3 | 16'13" | 3.7 km/h | 05'17" |
| 4 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 5 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | 04'47" |
| 7 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'14" |
| 8 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | 05'25" |
| 10 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 11 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 12 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 25 fois depuis le 25.01.23 18:25
KME
18.4 kilomètres effort
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