course longue mais facile
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8.6 km

+682 m/-687 m

03:27
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Longueur et nombre de points

8.59 km

9869 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

681 m

687 m

2702 m

2016 m

2298 m
Date et durée

17 mars 2021
09:21

17 mars 2021
15:00

05:38:39

03:27:03

02:11:36
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 8.4

342 m/h
1h58m21s

-496 m/h
1h22m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'24" | 2.9 km/h | 19'31" |
| 2 | 29'36" | 2 km/h | 08'47" |
| 3 | 34'15" | 1.8 km/h | 14'54" |
| 4 | 35'48" | 1.7 km/h | 09'47" |
| 5 | 21'39" | 2.8 km/h | 57'37" |
| 6 | 19'28" | 3.1 km/h | 08'34" |
| 7 | 20'39" | 2.9 km/h | 05'56" |
| 8 | 21'25" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

563 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 378 fois et téléchargée 32 fois depuis le 05.04.21 08:46
KME
17.7 kilomètres effort
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