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Aigle 4 le 25.04.2019

RSPFY - Jeudi matin 25/04/2019 / Rochefort - St ArnoultMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 25/04/2019 / Rochefort - St Arnoult
Actions
3D
12 km
+188 m/-189 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

11.99 km
940 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
188 m
189 m
161 m
108 m
133 m

Date et durée

25 avril 2019
09:13
25 avril 2019
11:48
02:35:15
02:22:03
00:13:12

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 5.4

250 m/h
0h31m31s

-267 m/h
0h31m33s

Dépense calorique (estimation)

292 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 427 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
355310 [Légende]
KME
14.5 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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