Accès au col du Châtoux et descente sur Pouilly par le Saule d'Oingt
Actions 3D 32.5 km
+945 m/-930 m
02:19
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Longueur et nombre de points 32.49 km
9339 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
945 m
930 m
712 m
253 m
472 m
Date et durée 16 août 2018 09:51
16 août 2018 12:27
02:35:42
02:19:12
00:16:30
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
40.9 km/hau km 22.1
780 m/h1h03m16s
-1374 m/h0h32m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 2 04'41" 12.8 km/h 3 03'45" 16 km/h 4 05'20" 11.3 km/h 5 03'58" 15.1 km/h 6 03'19" 18.1 km/h 7 03'26" 17.5 km/h 8 03'50" 15.6 km/h 9 04'36" 13.1 km/h 10 04'58" 12.1 km/h 11 05'22" 11.2 km/h 12 03'13" 18.6 km/h 13 05'57" 10.1 km/h 03'31" 14 06'51" 8.8 km/h 15 03'30" 17.2 km/h 16 12'02" 5 km/h 04'37" 17 08'31" 7 km/h 18 04'31" 13.3 km/h 06'20" 19 05'41" 10.5 km/h 02'02" 20 05'19" 11.3 km/h 21 06'16" 9.6 km/h 22 03'39" 16.4 km/h 23 01'50" 32.9 km/h 24 02'55" 20.6 km/h 25 02'57" 20.3 km/h 26 04'44" 12.7 km/h 27 02'36" 23.1 km/h 28 02'09" 27.8 km/h 29 01'56" 31 km/h 30 02'02" 29.5 km/h 31 02'00" 29.9 km/h 32 01'58" 30.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts2h19m12s
963 Cal415 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:17 50 - 99 w 00:14:40 100 - 149 w 00:13:08 150 - 199 w 00:13:53 200 - 249 w 00:13:23 250 - 299 w 00:11:00 300 - 349 w 00:06:40 + 350 w 00:06:53
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 591 watts 1m 524 watts 2m 498 watts 5m 398 watts 10m 298 watts 20m 227 watts 40m 190 watts 1h 192 watts
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