Etape 18: De Valençay à Ecueillé Facile
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30.7 km

+463 m/-443 m

06:57
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Longueur et nombre de points

30.73 km

1915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

462 m

444 m

171 m

78 m

137 m
Date et durée

24 juillet 2021
08:01

24 juillet 2021
16:12

08:11:33

06:57:13

01:14:20
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 13.4

184 m/h
1h20m28s

-230 m/h
1h03m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | |
| 2 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'30" |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'03" | 4.3 km/h | 03'56" |
| 9 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 16'12" | 3.7 km/h | 03'08" |
| 12 | 12'07" | 5 km/h | 07'13" |
| 13 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'35" |
| 14 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 15 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'58" |
| 16 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 18 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 19 | 15'43" | 3.8 km/h | 33'49" |
| 20 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 21 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 22 | 14'54" | 4 km/h | 01'41" |
| 23 | 13'50" | 4.3 km/h | 15'30" |
| 24 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 25 | 15'09" | 4 km/h | |
| 26 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 27 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 28 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 29 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 30 | 15'45" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

800 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 143 fois et téléchargée 37 fois depuis le 26.10.21 18:41
KME
36.8 kilomètres effort
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