Circuit essentiellement sous couvert.
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10.5 km

+674 m/-681 m

03:05
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Longueur et nombre de points

10.53 km

1925 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

674 m

681 m

799 m

359 m

611 m
Date et durée

23 juillet 2015
13:40

23 juillet 2015
17:28

03:48:19

03:05:12

00:43:07
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 0.8

331 m/h
1h43m17s

-518 m/h
1h03m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | 05'57" |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | 05'34" |
| 3 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 4 | 29'41" | 2 km/h | |
| 5 | 19'53" | 3 km/h | 04'27" |
| 6 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | 22'42" |
| 8 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'27" |
| 10 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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