Départ du parking à l'entrée du bourg de Botmeur...
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15.7 km

+335 m/-330 m

03:57
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Longueur et nombre de points

15.68 km

742 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

330 m

380 m

225 m

287 m
Date et durée

10 janvier 2001
09:19

10 janvier 2001
14:53

05:33:34

03:57:25

01:36:09
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 14.5

265 m/h
0h59m47s

-214 m/h
1h08m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | 08'29" |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'12" | 3.7 km/h | 07'56" |
| 6 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'09" | 4 km/h | 02'53" |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | 76'51" |
| 9 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 11 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'56" | 4 km/h | |
| 14 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'02" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
20.1 kilomètres effort
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