Monts noir
Actions 3D 79.7 km
+243 m/-241 m
02:49
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Longueur et nombre de points 79.68 km
5131 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
242 m
241 m
186 m
55 m
75 m
Date et durée 18 décembre 2021
18 décembre 2021
03:18:37
02:49:29
00:29:08
Vitesses et denivelés horaires 28.2 km/hDétail »
55.4 km/hau km 50.3
815 m/h0h09m41s
-1619 m/h0h04m46s
km Temps Vitesse Pause 1 02'34" 23.3 km/h 07'11" 2 02'12" 27.4 km/h 3 02'07" 28.4 km/h 4 02'06" 28.5 km/h 5 02'10" 27.7 km/h 6 02'06" 28.5 km/h 7 01'59" 30.2 km/h 8 02'04" 29 km/h 9 01'57" 30.9 km/h 10 01'55" 31.2 km/h 11 01'56" 31 km/h 12 02'56" 20.4 km/h 13 01'54" 31.5 km/h 14 02'01" 29.7 km/h 15 02'05" 28.8 km/h 16 02'03" 29.2 km/h 17 01'59" 30.2 km/h 18 02'08" 28.1 km/h 19 02'00" 30.1 km/h 20 01'48" 33.4 km/h 21 01'46" 33.9 km/h 22 01'52" 32.3 km/h 23 01'53" 31.8 km/h 24 01'55" 31.4 km/h 25 01'59" 30.3 km/h 26 01'55" 31.2 km/h 27 02'00" 30 km/h 28 01'39" 36.4 km/h 29 01'42" 35.2 km/h 30 01'54" 31.7 km/h 31 01'47" 33.6 km/h 32 02'09" 28 km/h 33 01'51" 32.4 km/h 34 02'14" 26.8 km/h 35 02'05" 28.7 km/h 36 02'12" 27.3 km/h 37 01'57" 30.9 km/h 38 02'31" 23.9 km/h 39 02'04" 29.1 km/h 40 02'14" 26.9 km/h 41 01'49" 32.9 km/h 42 02'16" 26.4 km/h 43 02'21" 25.5 km/h 44 03'31" 17.1 km/h 45 01'55" 31.3 km/h 46 02'32" 23.7 km/h 47 04'09" 14.5 km/h 03'12" 48 02'12" 27.3 km/h 49 03'53" 15.4 km/h 50 02'37" 22.9 km/h 02'22" 51 01'17" 46.8 km/h 52 01'32" 39.2 km/h 53 01'46" 34 km/h 54 01'39" 36.5 km/h 55 02'08" 28.1 km/h 56 02'00" 30.1 km/h 57 01'53" 31.8 km/h 58 01'55" 31.3 km/h 59 01'57" 30.7 km/h 60 02'04" 29 km/h 61 02'05" 28.9 km/h 62 02'17" 26.2 km/h 63 01'57" 30.7 km/h 64 01'59" 30.2 km/h 65 01'56" 31.2 km/h 66 01'57" 30.6 km/h 67 01'59" 30.3 km/h 68 01'55" 31.3 km/h 69 02'48" 21.5 km/h 70 02'03" 29.2 km/h 71 01'58" 30.6 km/h 72 01'59" 30.3 km/h 73 02'20" 25.7 km/h 74 02'06" 28.5 km/h 75 02'04" 28.9 km/h 76 02'04" 29 km/h 77 02'19" 26 km/h 78 02'11" 27.5 km/h 79 02'32" 23.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 196 Watts2h49m29s
1905 Cal674 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:12 50 - 99 w 00:05:27 100 - 149 w 00:12:05 150 - 199 w 00:44:43 200 - 249 w 01:13:04 250 - 299 w 00:18:55 300 - 349 w 00:04:25 + 350 w 00:00:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 347 watts 1m 346 watts 2m 334 watts 5m 302 watts 10m 269 watts 20m 256 watts 40m 241 watts 1h 225 watts
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