Démarrage Place Estienne d'Orves. Montée par le jardin Pierre Puget. Direction Notre Dame de la Garde.
Descente en rejoignant l'Avenue d'Endoume. passage par Saint Victor puis descente vers le Quai de Rive-Neuve. Traversée du Vieux Port par le ferry-boat. De la Mairie à la place de Lenche en passant par la montée des Accoules.
Visite du Panier. Puis Mucem. Retour vers la Canebière par le Vieux-Port.Passage par Empereur à la Rue d'Aubagne, puis retour au Parking.
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13.8 km

+719 m/-730 m

04:36
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Longueur et nombre de points

13.82 km

1756 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

719 m

731 m

155 m

1 m

41 m
Date et durée

23 février 2019
10:11

23 février 2019
16:02

05:51:05

04:36:25

01:14:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 0.7

296 m/h
1h22m15s

-339 m/h
1h17m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'38" |
| 2 | 29'22" | 2 km/h | 09'55" |
| 3 | 24'20" | 2.5 km/h | 14'50" |
| 4 | 17'26" | 3.4 km/h | 04'30" |
| 5 | 16'48" | 3.6 km/h | 17'21" |
| 6 | 22'44" | 2.6 km/h | 14'19" |
| 7 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 8 | 20'58" | 2.9 km/h | 01'49" |
| 9 | 17'36" | 3.4 km/h | 02'23" |
| 10 | 19'49" | 3 km/h | |
| 11 | 21'53" | 2.7 km/h | 07'55" |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 13 | 20'19" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

584 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 933 fois et téléchargée 128 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.5 kilomètres effort
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