J4 raid. sortie tranquille au sommet, belle vue, redescente dans neige un poil dure sur glacier, à point dans le goulet, nickel jusqu'au refuge. avec les amis.
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11.9 km

+1050 m/-1288 m

04:15
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Longueur et nombre de points

11.92 km

562 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1050 m

1288 m

3329 m

2048 m

2701 m
Date et durée

17 mai 2015
06:44

17 mai 2015
12:11

05:26:30

04:15:50

01:10:40
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 7.1

457 m/h
2h14m18s

-642 m/h
1h54m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'59" | 2 km/h | 04'56" |
| 2 | 25'52" | 2.3 km/h | 08'52" |
| 3 | 35'35" | 1.7 km/h | 12'28" |
| 4 | 28'44" | 2.1 km/h | 03'20" |
| 5 | 19'31" | 3.1 km/h | 41'04" |
| 6 | 05'41" | 10.6 km/h | |
| 7 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 8 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 9 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 10 | 52'09" | 1.2 km/h | |
| 11 | 19'25" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

763 Cal
179 Cal/h
Plus

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