Actions 3D 34.3 km
+129 m/-138 m
01:54
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Longueur et nombre de points 34.34 km
2790 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
128 m
138 m
230 m
116 m
136 m
Date et durée 19 mars 2023 11:01
19 mars 2023 13:03
02:02:03
01:54:41
00:07:22
Vitesses et denivelés horaires 18 km/hDétail »
34.6 km/hau km 2.1
511 m/h0h08m05s
-1046 m/h0h04m13s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 02'16" 26.6 km/h 4 02'50" 21.2 km/h 5 04'55" 12.2 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 9 02'29" 24.2 km/h 10 02'27" 24.5 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 02'43" 22.1 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 02'47" 21.6 km/h 15 03'03" 19.7 km/h 16 02'51" 21.1 km/h 17 02'50" 21.1 km/h 18 03'15" 18.5 km/h 19 03'22" 17.8 km/h 20 02'42" 22.2 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 03'14" 18.6 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 05'18" 24 03'10" 18.9 km/h 25 05'02" 11.9 km/h 26 03'01" 19.8 km/h 27 03'17" 18.3 km/h 28 03'15" 18.4 km/h 29 03'05" 19.5 km/h 30 03'17" 18.3 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 02'04" 32 06'46" 8.9 km/h 33 04'21" 13.8 km/h 34 04'28" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts1h54m41s
510 Cal267 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:22 50 - 99 w 00:38:42 100 - 149 w 00:36:34 150 - 199 w 00:05:17 200 - 249 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 188 watts 1m 187 watts 2m 168 watts 5m 149 watts 10m 130 watts 20m 115 watts 40m 100 watts 1h 89 watts
Plus Affichée 36 fois et téléchargée 15 fois depuis le 19.03.23 14:20
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