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14.4 km

+607 m/-618 m

03:50
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Longueur et nombre de points

14.41 km

736 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

606 m

619 m

396 m

212 m

284 m
Date et durée

04 août 2022
08:51

04 août 2022
13:03

04:12:14

03:50:43

00:21:31
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2.6

340 m/h
1h27m16s

-372 m/h
1h21m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 4 | 19'22" | 3.1 km/h | 02'31" |
| 5 | 21'44" | 2.8 km/h | 08'13" |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 9 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'29" | 3.9 km/h | 04'40" |
| 11 | 20'20" | 3 km/h | 03'31" |
| 12 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'36" |
| 13 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 14 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 33 fois depuis le 10.08.22 07:50
KME
22.5 kilomètres effort
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