grenami : 18 pour cette rando par une belle journée d'hiver ensoleillée.
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17.1 km

+556 m/-531 m

04:27
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Longueur et nombre de points

17.08 km

1611 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

532 m

712 m

224 m

492 m
Date et durée

28 janvier 2022
09:16

28 janvier 2022
15:07

05:51:12

04:27:12

01:24:00
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.1

284 m/h
1h43m24s

-291 m/h
1h42m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'31" |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | 03'28" |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | 12'19" |
| 5 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 7 | 18'54" | 3.2 km/h | 07'01" |
| 8 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'48" |
| 9 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 12 | 21'07" | 2.8 km/h | 44'35" |
| 13 | 17'13" | 3.5 km/h | 05'50" |
| 14 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 15 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 16 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 17 | 12'02" | 5 km/h | 04'28" |
Dépense calorique (estimation)

600 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 31 fois depuis le 28.01.22 17:49
KME
24.4 kilomètres effort
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