Itinéraire faisable à la demi-journée, à garder de côté pour les périodes humides, en raison de la forte proportion de chemins empierrés, pistes et petites routes. Pas la moindre difficulté : indice d'effort IBP = 41. La dénivelée affichée me semble un peu exagérée : cette campagne est peu vallonnée. Promenade à faire en sens inverse si l'on veut finir par le plus intéressant, à savoir le bois de pins Laricio.
J'ai stationné en bordure de route le plus près possible du départ du chemin. Mais il y a un vaste parking à la mairie, à côté du court de tennis flambant neuf.
Attention au chien méchant de la ferme Salabert, au sixième km, juste avant la traversée de la D42 : il saute le muret pour aller au contact. Un bâton est suffisant (mais nécessaire) pour le tenir en respect.
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16.2 km

+285 m/-288 m

03:21
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Longueur et nombre de points

16.18 km

19844 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

289 m

367 m

275 m

314 m
Date et durée

19 juillet 2023
08:59

19 juillet 2023
12:34

03:35:40

03:21:09

00:14:31
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 14.1

282 m/h
0h36m46s

-270 m/h
0h40m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | 02'21" |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 3 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'40" |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | 01'53" |
| 6 | 12'18" | 4.9 km/h | 02'51" |
| 7 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | 01'38" |
| 9 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 10 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'58" |
| 11 | 12'02" | 5 km/h | |
| 12 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 15 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 16 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
128 Cal/h
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