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21.2 km

+196 m/-194 m

04:14
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Longueur et nombre de points

21.22 km

420 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

195 m

194 m

68 m

10 m

36 m
Date et durée

25 octobre 2023
15:24

25 octobre 2023
19:38

04:14:36
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.2

283 m/h
0h21m40s

-266 m/h
0h24m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 12'00" | 5 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 11'58" | 5 km/h | |
| 13 | 11'58" | 5 km/h | |
| 14 | 12'00" | 5 km/h | |
| 15 | 12'00" | 5 km/h | |
| 16 | 12'01" | 5 km/h | |
| 17 | 12'00" | 5 km/h | |
| 18 | 12'01" | 5 km/h | |
| 19 | 12'00" | 5 km/h | |
| 20 | 12'00" | 5 km/h | |
| 21 | 12'00" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 1018 fois et téléchargée 74 fois depuis le 25.10.23 15:39
KME
23.8 kilomètres effort
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