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20.1 km

+156 m/-153 m

06:41
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Longueur et nombre de points

20.09 km

345 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

155 m

154 m

72 m

9 m

23 m
Date et durée

25 octobre 2023
15:35

25 octobre 2023
22:17

06:41:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

143 m/h
0h33m17s

-117 m/h
0h42m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

184 Cal
27 Cal/h
Plus

Affichée 1016 fois et téléchargée 74 fois depuis le 25.10.23 15:39
KME
22.2 kilomètres effort
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