Boucle en Forêt de L'Isle-Adam, depuis Mériel
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28.7 km

+410 m/-408 m

07:19
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Longueur et nombre de points

28.67 km

3480 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

409 m

408 m

124 m

21 m

53 m
Date et durée

22 février 2022
08:41

22 février 2022
16:15

07:34:03

07:19:33

00:14:30
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 16.2

226 m/h
0h50m26s

-189 m/h
0h53m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 2 | 10'53" | 5.5 km/h | 01'37" |
| 3 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 5 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 14 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 15 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 16 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 17 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 18 | 17'15" | 3.5 km/h | 06'35" |
| 19 | 15'04" | 4 km/h | |
| 20 | 23'17" | 2.6 km/h | 02'42" |
| 21 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 22 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'32" |
| 23 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 24 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 25 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 26 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 27 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 28 | 17'08" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
51 Cal/h
Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 28 fois depuis le 22.02.22 19:09
KME
34.1 kilomètres effort
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