LE GUIDE LEPERE, LE GUIDE DU CAMINO DEL NORTE.
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21.7 km

+408 m/-403 m

04:47
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Longueur et nombre de points

21.7 km

207 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

408 m

404 m

181 m

4 m

50 m
Date et durée

10 août 2023
09:10

10 août 2023
14:44

05:33:15

04:47:34

00:45:41
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 19.4

289 m/h
1h16m53s

-328 m/h
1h07m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | |
| 4 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 5 | 10'49" | 5.5 km/h | 45'41" |
| 6 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 7 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 11 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 13 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 14 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 18 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 19 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 20 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 21 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

613 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 44 fois et téléchargée 12 fois depuis le 28.10.25 11:29
KME
27.1 kilomètres effort
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