Carte IGN TOP25 : 3433ET
Niveau AD.
Boucle au départ de Montaimont-La Planche.
Actions 3D
10.1 km

+575 m/-576 m

03:45
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Longueur et nombre de points

10.05 km

176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

575 m

577 m

1863 m

1287 m

1537 m
Date et durée

07 décembre 2020
10:00

07 décembre 2020
14:43

04:43:37

03:45:14

00:58:23
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 5.8

246 m/h
2h15m51s

-524 m/h
1h03m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'48" | 2.2 km/h | |
| 2 | 28'04" | 2.1 km/h | |
| 3 | 27'59" | 2.1 km/h | |
| 4 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 5 | 28'52" | 2.1 km/h | |
| 6 | 22'37" | 2.7 km/h | 58'23" |
| 7 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 8 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

574 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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