Circuit au départ de l'église de Saint Saens en passant par Rosay et Beaumont le Hareng
Actions 3D
22.3 km

+385 m/-384 m

05:10
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Longueur et nombre de points

22.27 km

3809 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

384 m

384 m

232 m

86 m

155 m
Date et durée

04 avril 2019
09:33

04 avril 2019
15:45

06:11:45

05:10:23

01:01:22
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.9

257 m/h
1h08m56s

-271 m/h
1h09m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'52" |
| 2 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'54" | 4.7 km/h | 02'28" |
| 4 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'01" |
| 5 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'36" |
| 6 | 12'54" | 4.6 km/h | 02'00" |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 10 | 17'35" | 3.4 km/h | 02'41" |
| 11 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 12 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 13 | 17'04" | 3.5 km/h | 41'15" |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | 02'21" |
| 15 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 18 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'58" |
| 19 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 20 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 21 | 13'18" | 4.5 km/h | 03'10" |
| 22 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 555 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.4 kilomètres effort
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