Longuenay
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Actions 3D 29.9 km
+133 m/-132 m
01:44
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Longueur et nombre de points 29.92 km
2841 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
133 m
133 m
130 m
84 m
108 m
Date et durée 24 avril 2017 09:01
24 avril 2017 10:46
01:44:28
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
29.1 km/hau km 7.7
545 m/h0h03m50s
-1021 m/h0h01m38s
km Temps Vitesse Pause 1 04'52" 12.3 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 04'11" 14.4 km/h 4 02'55" 20.6 km/h 5 02'48" 21.5 km/h 6 03'07" 19.2 km/h 7 04'44" 12.7 km/h 8 04'31" 13.3 km/h 9 03'00" 20 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 05'21" 11.2 km/h 12 03'15" 18.5 km/h 13 02'58" 20.2 km/h 14 02'43" 22.1 km/h 15 03'30" 17.2 km/h 16 03'31" 17 km/h 17 02'16" 26.5 km/h 18 02'34" 23.4 km/h 19 03'06" 19.4 km/h 20 03'24" 17.6 km/h 21 03'32" 16.9 km/h 22 03'21" 17.9 km/h 23 03'45" 16 km/h 24 03'18" 18.2 km/h 25 03'28" 17.3 km/h 26 03'30" 17.2 km/h 27 03'23" 17.7 km/h 28 03'36" 16.7 km/h 29 04'01" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts1h44m28s
536 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:58 50 - 99 w 00:38:33 100 - 149 w 00:39:35 150 - 199 w 00:06:03 200 - 249 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 209 watts 1m 196 watts 2m 168 watts 5m 141 watts 10m 125 watts 20m 106 watts 40m 103 watts 1h 102 watts
Plus Affichée 1226 fois et téléchargée 80 fois depuis le 07.04.20 15:25
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