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13.2 km

+345 m/-327 m

03:37
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Longueur et nombre de points

13.17 km

2293 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 13 points

344 m

328 m

649 m

513 m

570 m
Date et durée

19 avril 2021
13:24

19 avril 2021
17:43

04:18:58

03:37:30

00:41:28
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.8

289 m/h
1h06m07s

-283 m/h
1h06m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | 02'45" |
| 3 | 19'21" | 3.1 km/h | 01'41" |
| 4 | 18'38" | 3.2 km/h | 14'08" |
| 5 | 17'21" | 3.5 km/h | 05'20" |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | 10'51" |
| 9 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'37" |
| 12 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 405 fois et téléchargée 34 fois depuis le 19.04.21 21:12
KME
17.7 kilomètres effort
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