Rando effectuée le jeudi 18 mars 2016
Actions 3D
12.7 km

+450 m/-445 m

03:53
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Longueur et nombre de points

12.65 km

859 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

450 m

445 m

1514 m

1196 m

1372 m
Date et durée

17 mars 2016
09:54

17 mars 2016
15:36

05:42:24

03:53:37

01:48:47
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.4

248 m/h
1h45m35s

-264 m/h
1h31m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'41" | 3 km/h | 06'37" |
| 2 | 16'00" | 3.7 km/h | 08'08" |
| 3 | 19'28" | 3.1 km/h | 04'55" |
| 4 | 25'08" | 2.4 km/h | 57'31" |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | 07'28" |
| 8 | 23'42" | 2.5 km/h | 06'27" |
| 9 | 21'41" | 2.8 km/h | 09'19" |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | 03'27" |
| 11 | 18'10" | 3.3 km/h | 03'39" |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

434 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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