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8.4 km

+224 m/-223 m

02:05
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Longueur et nombre de points

8.42 km

679 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

224 m

180 m

41 m

105 m
Date et durée

04 janvier 2026
14:12

04 janvier 2026
17:11

02:58:31

02:05:27

00:53:04
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.6

284 m/h
0h48m36s

-376 m/h
0h33m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'20" |
| 3 | 15'38" | 3.8 km/h | 08'52" |
| 4 | 18'26" | 3.3 km/h | 02'56" |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | 05'44" |
| 6 | 12'10" | 4.9 km/h | 06'20" |
| 7 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 8 | 12'40" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

246 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 40 fois et téléchargée 10 fois depuis le 04.01.26 18:22
KME
11.4 kilomètres effort
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