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12.8 km

+130 m/-130 m

02:37
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Longueur et nombre de points

12.8 km

9171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

129 m

131 m

69 m

5 m

33 m
Date et durée

28 février 2022
08:56

28 février 2022
11:45

02:48:53

02:37:04

00:11:49
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 9.8

202 m/h
0h20m34s

-225 m/h
0h23m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | 04'26" |
| 2 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 4 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'46" | 5.1 km/h | 04'50" |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | 02'33" |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 12'52" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

334 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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