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CCL Michel B le 22.07.2022

2022-07-22 J3 Rifugio GuissaniRandonnée Pédestre

J3 Autour de Cortina d'Ampezzo Dolomites
Départ de la route en direction du Rifugio Bidona sur la route Tofana (grand panneau).
ascension dans la forêt jusqu'au rifugio Bidona, superbe vue sur le Tofana di Rozes et le Tofana di Mezzo. Nous grimperons entre les deux pour arriver au superbe rifugio Guissani de style Autrichien, à 2600m
Montée assez rude et longue,mais splendide.
Actions
3D
9.3 km
+786 m/-687 m
03:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.25 km
1460 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
786 m
688 m
2585 m
1799 m
2204 m

Date et durée

22 juillet 2022
08:54
22 juillet 2022
14:50
05:56:06
03:52:15
02:03:51

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 8.8

377 m/h
2h04m21s

-450 m/h
1h29m08s

Dépense calorique (estimation)

597 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 112 fois et téléchargée 18 fois depuis le 27.07.22 21:39
9220366 [Légende]
KME
19.4 kilomètres effort
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