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Aigle 4 le 12.10.2022

OC GIF VTT - 12/10/2022 - Les retraités groupe 1 / St Aubin - Val d'Albian - Vauhallan - SaclayVTT

OC GIF VTT - 12/10/2022 - Les retraités groupe 1 / St Aubin - Val d'Albian - Vauhallan - Saclay
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3D
32 km
+235 m/-225 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

32.03 km
1618 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
234 m
226 m
160 m
62 m
124 m

Date et durée

12 octobre 2022
09:03
12 octobre 2022
11:55
02:51:44
02:24:50
00:26:54

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 27.8

378 m/h
0h20m57s

-803 m/h
0h11m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
2h24m50s

560 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5650 - 99 w00:58:07100 - 149 w00:32:32150 - 199 w00:03:12200 - 249 w00:00:12250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m240 watts2m194 watts5m166 watts10m123 watts20m105 watts40m96 watts1h97 watts

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Affichée 193 fois et téléchargée 27 fois depuis le 12.10.22 19:26
8411721 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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