Randonnée à l'intérieur d'un triangle ayant pour sommets les 3 villages cités.
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10.4 km

+310 m/-305 m

02:27
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Longueur et nombre de points

10.41 km

1845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

305 m

686 m

442 m

562 m
Date et durée

07 janvier 2019
13:34

07 janvier 2019
16:26

02:52:05

02:27:51

00:24:14
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9

269 m/h
1h04m34s

-277 m/h
1h01m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'47" | 3.8 km/h | 05'00" |
| 2 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'23" |
| 4 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'24" |
| 5 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | 01'29" |
| 7 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'45" |
| 9 | 12'05" | 5 km/h | 08'39" |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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