Pont St Martin - Le Bignon - St Fiacre - Vertou
Actions 3D 55 km
+410 m/-395 m
02:21
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Longueur et nombre de points 55.01 km
2379 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
409 m
396 m
51 m
-8 m
16 m
Date et durée 14 avril 2015
14 avril 2015
02:21:49
Vitesses et denivelés horaires 23.3 km/hDétail »
41.4 km/hau km 28.3
1006 m/h0h15m42s
-1117 m/h0h12m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 22 km/h 2 02'19" 25.9 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 02'35" 23.3 km/h 5 02'31" 23.8 km/h 6 02'25" 24.9 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 02'42" 22.3 km/h 9 02'40" 22.6 km/h 10 02'29" 24.1 km/h 11 02'29" 24.1 km/h 12 02'31" 23.8 km/h 13 02'53" 20.8 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 02'52" 20.9 km/h 17 02'28" 24.4 km/h 18 02'50" 21.2 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 02'56" 20.5 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 03'18" 18.2 km/h 23 03'01" 19.8 km/h 24 02'32" 23.6 km/h 25 02'37" 22.9 km/h 26 02'41" 22.3 km/h 27 02'53" 20.8 km/h 28 02'40" 22.4 km/h 29 02'33" 23.6 km/h 30 03'41" 16.3 km/h 31 02'18" 26.2 km/h 32 02'22" 25.3 km/h 33 02'15" 26.7 km/h 34 02'13" 27 km/h 35 02'17" 26.3 km/h 36 01'54" 31.6 km/h 37 02'41" 22.3 km/h 38 02'18" 26 km/h 39 02'06" 28.5 km/h 40 02'09" 28 km/h 41 02'28" 24.4 km/h 42 02'18" 26.2 km/h 43 02'25" 24.9 km/h 44 02'30" 24 km/h 45 02'54" 20.7 km/h 46 02'17" 26.2 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'55" 20.5 km/h 49 02'26" 24.6 km/h 50 02'21" 25.5 km/h 51 02'25" 24.9 km/h 52 02'22" 25.3 km/h 53 02'26" 24.6 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 02'46" 21.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts2h21m49s
1249 Cal528 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:56 50 - 99 w 00:22:55 100 - 149 w 00:37:04 150 - 199 w 00:32:39 200 - 249 w 00:18:13 250 - 299 w 00:07:57 300 - 349 w 00:05:32 + 350 w 00:02:55
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1478 watts 1m 911 watts 2m 520 watts 5m 308 watts 10m 243 watts 20m 191 watts 40m 170 watts 1h 166 watts
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