Actions 3D 71.1 km
+1038 m/-1030 m
03:09
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Longueur et nombre de points 71.12 km
1805 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1038 m
1031 m
1015 m
389 m
676 m
Date et durée 22 mai 2019
23 mai 2019
03:09:21
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
25.5 km/hau km 10.5
1177 m/h0h37m45s
-1300 m/h0h34m35s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'39" 22.7 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 02'38" 22.7 km/h 13 02'38" 22.7 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.6 km/h 17 02'39" 22.7 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.3 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'39" 22.7 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'40" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.3 km/h 51 02'40" 22.6 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.6 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 02'39" 22.6 km/h 60 02'40" 22.6 km/h 61 02'40" 22.6 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'38" 22.8 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 138 Watts3h09m21s
1498 Cal475 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:47 50 - 99 w 00:24:01 100 - 149 w 00:28:21 150 - 199 w 00:25:43 200 - 249 w 00:18:37 250 - 299 w 00:08:48 300 - 349 w 00:07:28 + 350 w 00:16:11
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 538 watts 1m 495 watts 2m 459 watts 5m 430 watts 10m 409 watts 20m 332 watts 40m 258 watts 1h 246 watts
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