Le Mole arrangé départ de Bonneville
Actions 3D 38.9 km
+1974 m/-1986 m
05:04
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Longueur et nombre de points 38.92 km
5818 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 15 points
1974 m
1987 m
1817 m
445 m
1040 m
Date et durée 02 juin 2018 10:01
02 juin 2018 15:32
05:31:28
05:04:05
00:27:23
Vitesses et denivelés horaires 7.7 km/hDétail »
46.6 km/hau km 37.7
734 m/h2h37m55s
-956 m/h2h01m07s
km Temps Vitesse Pause 1 05'23" 11.1 km/h 2 07'32" 8 km/h 3 06'31" 9.2 km/h 4 06'22" 9.4 km/h 5 13'27" 4.5 km/h 6 14'42" 4.1 km/h 7 09'41" 6.2 km/h 8 03'39" 16.5 km/h 9 03'49" 15.7 km/h 10 04'12" 14.3 km/h 11 03'26" 17.4 km/h 12 03'47" 15.9 km/h 13 06'35" 9.1 km/h 14 06'11" 9.7 km/h 15 09'11" 6.5 km/h 16 07'29" 8 km/h 17 15'28" 3.9 km/h 18 12'34" 4.8 km/h 07'07" 19 09'22" 6.4 km/h 20 09'35" 6.3 km/h 21 10'03" 6 km/h 22 05'16" 11.4 km/h 23 12'38" 4.8 km/h 17'11" 24 10'38" 5.6 km/h 25 09'05" 6.6 km/h 02'01" 26 06'12" 9.7 km/h 27 09'02" 6.6 km/h 28 11'44" 5.1 km/h 29 13'13" 4.5 km/h 30 06'42" 9 km/h 31 08'06" 7.4 km/h 32 11'06" 5.4 km/h 33 04'46" 12.6 km/h 34 09'42" 6.2 km/h 35 07'12" 8.3 km/h 36 02'58" 20.2 km/h 37 02'13" 27 km/h 38 01'49" 32.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts5h04m05s
1783 Cal352 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:52 50 - 99 w 00:32:11 100 - 149 w 00:28:59 150 - 199 w 00:24:05 200 - 249 w 00:18:02 250 - 299 w 00:15:32 300 - 349 w 00:14:05 + 350 w 00:17:24
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 589 watts 1m 536 watts 2m 474 watts 5m 461 watts 10m 377 watts 20m 339 watts 40m 294 watts 1h 261 watts
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