Belle randonnée en boucle de 25 km au départ de la gare de Garancière - La Queue (78) . A retrouver aussi sur
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25.1 km

+306 m/-308 m

05:33
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Longueur et nombre de points

25.07 km

1634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

309 m

188 m

108 m

141 m
Date et durée

26 juillet 2020
09:47

26 juillet 2020
17:37

07:49:22

05:33:44

02:15:38
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 23.1

244 m/h
1h00m19s

-226 m/h
1h01m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 4 | 11'50" | 5.1 km/h | 10'48" |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | 10'14" |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 12 | 11'54" | 5 km/h | |
| 13 | 18'49" | 3.2 km/h | 86'56" |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 15 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 16 | 12'59" | 4.6 km/h | 04'15" |
| 17 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'43" |
| 18 | 12'25" | 4.8 km/h | 01'56" |
| 19 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 20 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'20" |
| 21 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 22 | 12'42" | 4.7 km/h | 14'01" |
| 23 | 13'11" | 4.5 km/h | 03'25" |
| 24 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 25 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

569 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 489 fois et téléchargée 41 fois depuis le 28.07.20 10:07
KME
29.2 kilomètres effort
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