Tour du Lac par Montbert - Vertou
Actions 3D 81.1 km
+480 m/-570 m
03:35
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Longueur et nombre de points 81.13 km
3516 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
570 m
105 m
-10 m
12 m
Date et durée 08 novembre 2015
08 novembre 2015
04:21:47
03:35:11
00:46:36
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
48.1 km/hau km 53.9
893 m/h0h13m38s
-1307 m/h0h13m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.5 km/h 2 02'18" 26 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'22" 25.3 km/h 5 02'25" 24.9 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'20" 25.7 km/h 8 02'28" 24.4 km/h 9 02'23" 25.2 km/h 10 02'24" 24.9 km/h 11 02'33" 23.6 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 02'35" 23.2 km/h 15 02'26" 24.6 km/h 16 02'29" 24.2 km/h 17 04'16" 14.1 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'32" 23.7 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 02'36" 23 km/h 22 02'21" 25.6 km/h 23 02'08" 28.1 km/h 24 02'18" 26.1 km/h 25 02'33" 23.6 km/h 26 02'31" 23.8 km/h 27 02'32" 23.7 km/h 28 02'52" 20.9 km/h 29 02'44" 22 km/h 30 02'00" 30.1 km/h 31 02'32" 23.7 km/h 32 02'29" 24.2 km/h 33 02'38" 22.8 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 35 02'21" 25.6 km/h 36 02'46" 21.7 km/h 37 02'21" 25.5 km/h 38 03'52" 15.5 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'25" 24.8 km/h 41 02'17" 26.2 km/h 42 02'17" 26.2 km/h 43 02'35" 23.2 km/h 44 02'21" 25.5 km/h 45 02'15" 26.8 km/h 46 02'19" 25.9 km/h 47 02'20" 25.7 km/h 48 03'50" 15.6 km/h 49 02'29" 24.1 km/h 50 02'18" 26 km/h 51 02'10" 27.8 km/h 52 02'13" 27.2 km/h 53 02'12" 27.2 km/h 54 01'58" 30.4 km/h 55 02'02" 29.6 km/h 56 01'57" 30.9 km/h 57 02'34" 23.3 km/h 58 02'22" 25.4 km/h 59 02'17" 26.2 km/h 60 02'19" 25.9 km/h 61 02'16" 26.5 km/h 62 01'52" 32.1 km/h 63 02'10" 27.7 km/h 64 02'37" 22.9 km/h 65 02'29" 24.1 km/h 66 04'02" 14.9 km/h 67 02'23" 25.2 km/h 68 02'22" 25.4 km/h 69 02'52" 21 km/h 70 03'10" 19 km/h 71 05'32" 10.8 km/h 72 06'47" 8.8 km/h 73 02'45" 21.8 km/h 74 02'29" 24.2 km/h 75 02'29" 24.1 km/h 76 02'31" 23.8 km/h 77 02'47" 21.5 km/h 78 02'44" 22 km/h 46'36" 79 02'19" 26 km/h 80 02'31" 23.9 km/h 81 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts3h35m11s
1804 Cal503 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:22 50 - 99 w 00:24:06 100 - 149 w 00:41:26 150 - 199 w 00:56:59 200 - 249 w 00:38:15 250 - 299 w 00:11:21 300 - 349 w 00:03:48 + 350 w 00:02:43
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1166 watts 1m 709 watts 2m 444 watts 5m 354 watts 10m 308 watts 20m 234 watts 40m 200 watts 1h 188 watts
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