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Robert le 26.09.2017

LISBONNE à SANTIAGO (10a)Randonnée Pédestre

Dixième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De LAGOA à FOZ DO AREILHO (1er tronçon). Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site : www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html
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3D
19.2 km
+189 m/-166 m
04:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.19 km
2284 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
166 m
50 m
-9 m
13 m

Date et durée

26 septembre 2017
07:56
26 septembre 2017
14:11
06:15:10
04:33:22
01:41:48

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 15.2

200 m/h
0h32m35s

-203 m/h
0h27m34s

Dépense calorique (estimation)

418 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 14:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
21.6 kilomètres effort
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